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咽炎不宜过量饮水


  不少患有慢性咽炎的老年朋友都认为,多喝水于健康有利。实际上,过量饮水(饮水的间隔时间短)会冲淡口咽部的黏液,从而减弱黏膜的屏障功能。如果长期如此,黏膜的分泌功能被抑制,喉咙反而越来越干燥,更容易加重咽炎的症状。


       对于有慢性咽炎的老人来说,喝水并不能治愈疾病,平时保持饮水2000毫升左右即可(丢失水分与补充水分相当),可以多吃一些新鲜的蔬果。最重要的还是进行适度的体育锻炼,提高机体免疫力,同时保持口腔清洁,避免烟酒刺激,保持良好的心态等等。对于伴有原发疾病,比如鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大,以及贫血、胃食管反流、慢性支气管炎、哮喘等病人,必须积极治疗原发病,同时避免过度发声。